一次发正念的经历

【明慧网二零二六年十月十九日】我发正念一直没有真正的静下来过，干扰很大，每次发正念脑子里面都是翻江倒海，一边发正念一边胡思乱想，要么就是睡着了。因为什么感受也没有，也看不到什么，不知道自己发正念到底起到了多大作用，所以一直不是那么太重视发正念，经常是四个整点的正念都没及时发，有时甚至没发，脑子里经常是昏昏沉沉。

师父要求做好三件事（其中之一就是发正念），正念没发好，其它两件事也没做好。学法学不好，讲真相效果不好。尤其是炼功，状态差的时候，有时炼动功都会睡着。

我知道这种状态不对，我一方面很着急，一方面好像又急不起来，我一方面想重视、想突破，一方面好像又重视不起来，无法突破，我知道我被干扰了，可又找不到是什么原因，不知道问题出在哪里。

期间，我也曾经尝试过其他同修的办法，比如长时间发正念，也不行，时间长一点就睡着了。真是无可奈何，时间长了，我在这种状态下开始消沉、麻木……

有一天，我在准备发正念前突然想：我这是怎么了，我怎么会今天这个样子了？我怎么会这个样子了……越想越难过，觉的自己好可怜……这时脑子里突然出现了师父讲的一句法：“其实一切不符合大法与大法弟子正念的都是旧势力参与造成的，包括自身不正的一切因素，这就是为什么我把发正念作为大法弟子的三件大事之一来做。发正念一个是对外、一个是对内，不正的谁也跑不了，只是我们对发正念的态度不同、表现不同。”（《关于副元神一文引起的波动》）

我心里一震，原来我今天的不正确状态都是旧势力造成的！我怎么早没想到呢，唉，我怎么就悟性这么差呢，还一味的消极承受。我想：旧势力在安排了那些个旧的生命在我的空间场，来干扰和迫害我，那我就先清除这些旧势力安排的生命，这样就不会有干扰了，剩下其它乱七八糟的东西清除来也容易了。

想到这，我马上发出强大的一念：彻底解体旧的生命因素与旧势力邪恶生命！随着我这一念的发出，笼罩在我周围的厚厚的什么东西（应该是旧的生命），被强大的能量瞬间解体、消失，这时的我好像坐在一个没有任何干扰的空间平静而又祥和的发着正念，思想中没有任何念头，强大的能量“唰、唰、唰……”成片成片的清理邪恶，空间场变的空而又静（净）。整个过程是那样的美妙、殊胜。

这种状态持续了几天，几天之后这种美妙的感觉才慢慢的开始变弱，变弱，再变弱，直至完全消失。

此次以后，我发正念不再像以前那样胡思乱想了，有时思想里出现一些杂念也比较容易的清除了。但是有时心性守不住或状态不好时还是会被干扰，我就直接针对旧势力发正念，效果也很好。

个人修炼中的一点体悟，写出来与同修交流。