层层修去妒嫉心

【明慧网二零二四年六月六日】一九九五年我开始修炼大法时，还是个初中生。在近三十年的修炼中，不断感知大法的妙不可言，在过关中虽有觉的难、觉的苦的时候，但每次提升后感受到的是生命永恒之乐。哪怕是承受着迫害的压力，哪怕是承担着救人的使命，但时常能收获修炼者所特有的乐趣，那是常人所想都不能想的。修炼是这人世间最让人喜悦之事。

从不知何为名利情到耳濡目染的被浸泡其中，進而再慢慢提升出来，一路遇到了去各种执著心的关。其中妒嫉心，是一个去的尤为艰难的心，反反复复，以不同形式出现。

一、愤愤不平，是妒嫉心吗？

大学毕业后，我進入了一家创业之初的公司，工作一年半便升任了部门经理，也算顺风顺水。后来公司来了一个名牌大学的姑娘D，和我住在一个宿舍，入职在另外一个部门。因年龄相仿，朝夕相处，便成了亲密的朋友，时常同出同進，在同事们看来我们关系非常好。D非常优秀，不到一年的时间便被提拔为总经理助理，级别在我之上。

D做事公正严明，大公无私，虽没有修炼大法，但从我的角度看，也是一个难得的人，因此也愿意和她亲近。有一次D在一件事情上，和同事发生了一些分歧。我开始在背后说了一些不利于D的话，让D的处境变的艰难。这是D升职后，我第一次发难。

类似事情发生几次后，D很困扰。一次冲突后，我开始意识到：我在妒嫉D。这种妒嫉，让我失去了理智，心中总有愤愤不平之意：为什么她能坐那个职位，我却不能？知道是自己错了，行为上便开始强制纠正：不再和同事一道发难。一段时间后心中的愤愤不平慢慢消下去了。

我以为自己过了妒嫉心这一关，还有些自得。然而，这只是开始。接下来十几年的工作中，如影随形。

二、感觉“不公”，是妒嫉心吗？

后来，我跳槽到新的公司，部门换了几个，直接领导也换了一拨又一拨，但是C一直是分管我的大领导，十几年间，便是偶有机会升职，也会想方设法再给我降职。我认为其能力有限，妒嫉心重，故而才如此针对我。尤其C几次拉拢我去针对其他人，我不同意，境况便更加艰难。我更加认定，我是对的，也更加认定C德不配位，在公司里拉帮结派。时间久了，便无心升职之事，反而C的职位越来越高。表面过得去，但我内心对C充满了怨恨心。

疫情期间，C几次感染病毒，后来留下了咳嗽的毛病。我心中开始还有些幸灾乐祸，再后来有些不忍，这个生命来到我身边也是来得救的。我因心有怨恨而有意疏离，若这个生命真的因此没有得救，我该有多后悔？便开始向内找。

师父说：“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。”（《精進要旨》〈境界〉）

我的感受就是C对我“不公”，那么这是妒嫉心所至吗？我是恶者吗？答案，不言而喻。

十几年都过去了，我没有认为自己在妒嫉，C的表现就是不对啊，我深深陷入了“C不对我对”的循环中。同修们看到这里，或许莞尔，这是多么明显的问题啊，但是陷在其中的我，真的自怨自艾了十几年而不自知。让我十几年中徘徊不前。

跳出来，才看到：我看C是妒嫉我能力强，原来C的表现是在给我看，因为我有妒嫉心，所以便看到他人的妒嫉心。

过程中，我不断清理多年妒嫉心形成的物质，但时常被翻出来，C便表现出我所不愿意见到的模样，让我心中时有起伏。不断否定负面的思维，直到我看到这个生命身上的闪光点：很善良，很能包容他人。我认可了这个生命，心中的怨恨才消去。我工作的境况也慢慢好转，到现在也没有再听到C咳嗽了。

这个过程，如今说起来很简单，实际也颇为周折，给我留下了深深的教训：妒嫉心太可怕了，一定要警惕。

三、羡慕他人，是妒嫉心吗？

身边有一个同修Y，二十多年来，我们一起风雨同舟经历了很多事情。说来奇怪，我时常会闻到她身上有一种味道，其他同修闻不到，她自己也闻不到。但那种味道时常会给我困扰，因为同处一室、一车之内，会被熏到头痛。Y很包容我，每次到我这里都会特意洗澡、换干净的衣服，偶尔会好些。

这些年来Y多次被迫害到劳教所、洗脑班、看守所，走的颇为艰难。去年再次被迫害進拘留所一个月后取保候审，之后失去了工作。Y重新找工作时，颇为不顺。

有一次，我们就这个事情深入交流，Y很坦诚的向内找，究竟有哪些执著心导致自己这样的情况。

谈到妒嫉心时，Y说自己没有。日常相处时，我感觉到一些问题，碍于情面一直没有说，但如今同修情况如此，再不说，就太不负责任，于是我问：你是不是对我有妒嫉心？

这些年我工作还算体面，后来公司上市了，买了房子，日常也开车。Y是本地人，拆迁所得也颇为厚实，只是所在公司比较小，收入不高。中途一直想换更体面的工作，但未能如意。我给同事讲真相不顺利，找Y商量怎么做，会提到公司的一些情况，Y会表现很异常。慢慢的发现，涉及工作、房子、车子等问题，乃至购物一些小事，Y都会有言语针对，甚至有段时间不愿意来往。

Y回复：羡慕，算是妒嫉吗？有时候，我会有些羡慕。

羡慕、妒嫉、恨，是常人经常放在一起说的。因羡慕而妒嫉，因妒嫉而生恨意。羡慕之中含有妒嫉的因素。

交流过之后，Y对我的抵触之心明显小了。直到现在，也没有再闻到她身上的那种味道。或许，那个味道是妒嫉心的味道；或许，我妒嫉心之关过的艰难，是让同修一直在提醒我。这个过程，也是我在与C过关的时间。

四、不以他人之喜而喜，是妒嫉吗？

因工作关系，这几年接触到一个商学院教授，经常会在线听他的一些课程，慢慢了解了他的思维模式，对一些问题看法也有共鸣，于是颇为关注。去年，刚好在一个问题上，他在做探索研究，我也在关注这个问题。这个月再次听到他的课程，发现他已经有了突破，完整了他的思维链条，并且落地效果很好，而我这里進展不大，压力扑面而来，有几日情绪非常低落，对自己没有了自信。

负面情绪、思维产生后，我意识到是不对的，于是向内找：他人有了突破，应该为之欢喜，为何我不以他人之喜而喜，反而是压力？压力的背后是：我为什么不行，他却可以？这就是妒嫉。

《转法轮》中讲到妒嫉心时举过一个小孩子打了100分的例子，外国邻居会恭喜，会鼓励，那才是人的正常状态。在党文化环境中生活太久了，都意识不到思维的变异了。

不以他人之喜而喜，也是妒嫉心。

五、妒嫉心的源头是什么？

生老病死是魔，名利色欲情也是魔，这些都是维护三界理的魔。修炼人在常人社会中，不断提升心性的过程，也是不断在突破三界各种魔控制的过程。师父讲过：“妒嫉心要不去，人所修炼的一切心都变的很脆弱。”（《转法轮》）为什么妒嫉心会有这么强大的“能量”来削弱修炼人的心性？它的源头是什么？

江魔干下了这迫害大法弟子的万古罪恶，是因为妒嫉心；旧势力以大法弟子有漏要考验而不择手段加以迫害，美其名曰是要让大法弟子达到标准，这是不是也是妒嫉？

妒嫉心以不同变化形象影响着修炼人，很是狡猾，在不断突破的过程中，层层突破，层层都有它不同成度的反映。直到见人则心生欢喜，才感知到了善与慈悲的力量。有妒嫉心也难以修出慈悲心的。

希望以此分享，能够提醒同修们，在最后阶段，一定要警惕妒嫉心，走好剩下的路。

个人所悟，层次有限。

（责任编辑：李明）