青年新学员:从常人真正走向修炼

——得法半年的修炼体会

更新: 2023年12月12日
【明慧网二零二三年十二月十二日】半年前,同修W帮我做了退党声明后,我就开始了大法修炼。现在我还很清楚的记得,在我决定退出邪党组织(还未开始看书前),我的心情是非常激动的,和同修W交流了近两小时。

在交流过程中,我知道了特异功能的存在,对于当时相信“唯物论”的我来说,这是让我很震惊且难以相信的。我吐露了自己对人生的困惑,不知道自己的人生目标是什么?我头脑中一直有个疑惑:既然我们是一无所有的来,又一无所有的离开,中间那百年的时光存在的意义是什么呢?我一直抗拒着将发财、成名作为人生目标,但我不知道为何抗拒?我一直很喜欢古人的诗词,认为它们不仅诗体优美,更让我着迷的是里面深远的内涵,我一直不理解为何古人能做到“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”、“斯是陋室,惟吾德馨”?我反复自问:“我和古人的差异为何如此之大,在岁月的流逝中,我到底失去了什么?”所以,我去研究心理学,看了很多灵修的书籍,练瑜伽。在过去几年的找寻中,我愈加迷茫,我认识到这些书中呈现的只是那些作者们的个人经历,普适性不高。听了同修W的介绍,我知道了人活着的真正目地,并脱口而出:“原来我过往人生的找寻是为了今天啊!”“唰”的一下,我们二人都泪流满面了。

同修W教我炼了五套功法。刚学完第一遍,我就感觉身体很舒服。回家后的一周里,我每天听一讲师父在广州的讲法录音,并在工作结束后,炼一遍第二套功法(其余四套功法动作还没学会)。因为炼功让我神清气爽,工作中的疲劳一扫而空,所以每天都没落下炼功,可请回家的宝书《转法轮》我却迟迟没有打开。

当同修W知道了我还没开始看书,于是她当面督促鼓励我与她一起学法。我看完第一遍,觉的很好,但头脑中质疑、排斥、审视的念头很多,致使我没立即读第二遍,又搁置了。

在接下来的两个月中,我受到的干扰之大竟让我再没翻开过宝书。期间,我一直在反复听讲法录音,并看完了《转法轮法解》、《法轮大法义解》、《法轮大法 精進要旨》。

同修W鼓励我多看书,并将师父的各地讲法和新经文全部给我了。她建议,在每天看《转法轮》的同时,继续按照顺序看新经文、经书,一方面帮助理解《转法轮》,一方面因里面有师尊为学员答疑的内容,有助于新学员解惑。

实际上,当时自己常人心很重,将大法书籍视为人间的读物,所以并未重视同修W的建议。随意的从最新的讲法开始阅读,即从二零二三年倒序看到二零一五年。看的过程中,有很多东西似懂非懂,但是了解到了时间非常紧迫、大法弟子要做的三件事等,一下就知道了修炼、救人的紧迫性与严肃性。

于是,我开始每天早起炼功,每天看一讲《转法轮》,同时心里惦记着将大法书《转法轮》还给同修W(有借有还的常人思想),所以也开始抄书。我抱着早日抄完的着急心理,夹杂着畏难情绪,抄的字体愈加潦草,出错的地方也变多了。那时我看完《转法轮》还不超过五遍。现在想想当时学法的行为走偏了,和师尊要求的“通读”、“多看书”完全背离了。表象上是在积极的学法,看起来很精進,实际上,那段时间我提升的很慢,也不懂得如何修炼,看不到每个字背后的内涵。

抄完《转法轮》第二讲,我和同修W见面了。她看到我抄的大法书,建议我规整的抄写,并找出了师尊的讲法一起学习:“草书是放任人负的一面与人的观念为主的状态下写的。我觉的工整的写字好。字也是神传给人的,这样对神也是尊敬的。我只能说法理。你说我就喜欢草书,我练的就是草书,目前世人我不管,但是大法弟子一定要正。”(《音乐与美术创作会讲法》〈美术创作研究会讲法〉)

我认识到了错误,开始要求自己要工整的写字,但是我发现这个过程是困难的——我不会工整的写字了,继续抄书到第三讲“能量场”之前,字体逐渐工整,并随着我读书次数的增多,开始抄写第三讲“能量场”时,字体已经很工整了,心中对大法和师尊的敬意逐渐增强。

同修W惊讶于我从二零二三年的新经文倒序看到二零一五年的新经文的,建议从《悉尼法会讲法》开始,按照时间先后顺序看,否则会看不懂很多法理,事倍功半。但她同时也说:“也许你倒序看不是偶然的,就是为了让你先认识到时间的紧迫性,从而抓紧精進修炼。”(得知我写这篇文章,同修W建议我加上一句:也许不是每个新学员倒序学新经文都能接受,还是要看每个人的具体情况。)

这次我听从了她的建议,从头开始看,的确收获非常大。那段时间,我炼第五套功法也進入一个新阶段——持续大约一周的时间,我每天双盘打坐腿疼的全身抽搐,有一次疼到流泪,还有一次没坚持到一小时。对于那次没坚持到底,我认为是自己意志不坚强的表现,我很懊悔。从那一周之后,每天炼打坐时,小腿都胀疼,我知道是在消业,也就没当回事,每天依旧炼功。一个月之后,这个情况就消失了,现在我可以比较轻松的双盘一小时,并且腿拿下来后,可以很快站起来,不需要花较长时间缓解酸麻了。

以前的我抱有这样一个观念:必须保持八到九小时睡眠时间,否则会困,没精神。得法五个月后,我开始参与全球同步发正念,同时也逐渐做到了每天发完零点正念再去睡觉,早上5:54起床发正念、炼功,没有午休,一整天也很精神。

有段时间,在学法过程中,受到了困魔的严重干扰,我悟到自己是个修炼人,“九小时睡眠”是外来干扰,我不能妥协,但一直无法突破干扰。一次,我和同修W交流,她给我看了明慧交流文章《找到学法时不能静心的原因就是提高的机会》,我借鉴了该同修的做法,依旧没有打败困魔,但我仍坚持着和困魔抗争。

得法近六个月后,我就赋闲在家了,我利用自己的便利条件,除了参与全球四次整点发正念之外,每天上午、下午、晚上增加一次发正念。我保持每两天通读一遍《转法轮》,每通读完一遍,都有收获,每次悟到更高的法理时,我都痛哭流涕。

通过这样不断的学法,有一天,我突然发现,困魔对我的干扰逐渐减少,有时我可以用较强的意志抵制困魔干扰,我意识到自己在师尊安排的修炼路上前進了一大步,同时也悟到:得法后,我没有重视看书,学法不深,進步缓慢,走了不少弯路,正念也不强,只有多看书,才能提升。

师尊说:“你如果三件事都做了、做的很好,你就会感觉到提高,和当初自己个人学法修炼那个阶段完全不同了,就是因为这个关系。”(《二零零五年旧金山法会讲法》)

我悟到:虽然我是新得法弟子,但是作为大法中的一个粒子,证实大法,跟上当前形势的变化,也是我的责任,作为大法造就的生命,我需要更加精進努力,早日承担起作为大法弟子的责任。

现在回头看以前潦草抄写的大法书,察觉到有很大的魔性因素,心里也懊悔当时走弯路而浪费了时间。

我要牢记师尊的教导,同时悟到:抄书不能取代看书,对于新学员来说,看书的遍数没有达到一定数量,对大法理解不深的情况下,还是要以通读的方式为主。

作常人时,我是一名瑜伽士(专业的瑜伽修炼者)。在我得法后,同修W早就和我表达过她的看法,即她认为瑜伽也是气功,按照不二法门的要求,我应该放弃。对于那时看书还不超过五遍的我来说,无法理解法的内涵,故在内心中无法放弃瑜伽。得法后第一个月内,我照旧去了瑜伽馆去上课,那堂课结束后,身心都难受。从那之后,我再没去上过瑜伽课了。随着学法的深入,我现在已完全放弃瑜伽,心里不再想它了。

我悟到:真正对自己的负责,就是向内找时不自欺,要放弃执著心时,一下子做不到,那就慢慢看淡看轻,多看书,多看书,多看书,当自己真正放下的时候,会感受到那份身体的轻松和内心的充盈,这样就又提升了。

这是我第一次给明慧网投稿,同修W给予了我很多帮助。感恩师尊给予弟子们这块净土!感恩伟大的师尊!

以上是我修炼仅半年的个人体悟,请各位同修慈悲指正。