清除怨恨心的体会

更新: 2019年10月19日
【明慧网二零一九年十月十九日】从二零一七年开始,我的右侧乳房出现病业假相。当时我觉的自己修炼中出现了很多问题,其中之一是痴迷于网购。一年多了,身体还是没有恢复正常。

最近,在和同修学法交流中,发现自己长期以来存在一颗顽固的人心——怨恨心。它已融贯于我的思维方式,左右着我的言行举止。发现这颗心还得从我和婆家的矛盾说起。

多年了,和婆家的人相处,是最让我发憷的一件事。婆婆去世早,婆家一直是大姑姐当家,她特别强势,说起话来会大声吵,小姑子和大伯哥人很奸,公公又不明白事理,没有自己的主意,闺女说啥就听啥。他们一次次的以公公作砝码为难我们。

去年年底,婆家给我制造了一件很棘手的事,我心里总放不下,同修提醒我:你是不是对他们有恨心?我说:有啊,都攒了二十多年的恨了,你不说我还真没认识到我有怨恨心。

二十多年了,对于婆家人的无理要求,我能满足的大部份都满足他们了。表面上忍了,但心性没提高上来,而且心里积攒了很多的怨恨,见都不愿见他们,想都不愿想他们,感觉他们是世界上最没有素质的人。

同修给我指出来后,我有时间就清除我对婆家每个人的怨恨心。我和同修说:积怨太深了,我慢慢放啊!在我向内找清除怨恨心、同时同修帮助我清除外在干扰的过程中,几天后,婆家那件很棘手的事就解决了。

那件事一直拖了半年哪,这么快就解决了,我自己都有些不相信。同修说:“是师父看你有这颗向内找、想去掉怨恨心的这颗心,就帮你化解了这件事。”今天,我想借此机会重新审视这颗怨恨心。

怨恨心就是当对某些人和事感觉心里不平衡,例如:在与人相处中,或触及了自己的利益,或撞击了自己的情感,或损害了自己的面子,而产生的负面情感。它的根子就是妒嫉心。

那么,怨恨心在我这儿是怎样形成的呢?从内在因素来看,一方面,自己性格内向,胆小怕事,受了委屈只是自己忍着,不会发泄,但心里会愤愤不平,怀恨在心;另一方面,自己人心凡重、思想僵化,遇事往往纠结于事情表面的对错、公平与不公平,很多时候不能站在修炼人的角度看穿人世间的各种因缘。因此,滋生了很多怨。

从外在因素看,由于浸泡在邪党环境的氛围中,邪党有意给民众灌输的仇恨理论也潜移默化的注入我的思想,甚至主宰我的行为,不知不觉中,被植入了仇恨的因素。

个人认为,较轻微的怨恨心就是“抱怨”,较重的就是“怨恨”,再重的就是“恨”。“抱怨”在自己身上或同修中很常见,但往往不易引起人们的重视,有时从语言上表现不出来,从语言表达的情感上能感受到,例如:“他怎么能这样做呢?”“他怎么不和我商量呢?”等等。

“怨恨心”在很多同修身上或多或少都存在一些,但往往遇到能触及自己执著的对像时,才能感觉到这颗心;“恨心”在极其个别的同修身上才有所表现。多年来,我只在一个同修A身上看到过这种情况:A说起她怀恨在心的同修B时,情绪激昂,甚至恨不得对方被车撞、被绑架。当时我还想,她的表现还不如一个常人。可那为什么表演给我看呢!可能我骨子就存在恶的因素,只是没表现出来而已。

从个人修炼来讲,怨恨心不去,往深里说就不能算一个真正的好人,不管表面表现的如何善,不过是假善而已。

从整体修炼角度看,同修之间的怨恨,具有很强的杀伤力。那位恨的巴不得同修被绑架的同修A,后来自己反而被邪恶绑架了,而被A说精神不正常的同修B,后来真的得了抑郁症。因为这些恶毒的话是从大法弟子嘴里说出来的,这让旧势力迫害同修就会更理直气壮。同时说此恶毒话的同修也会由此给自己造下很大的业力。怨、恨真的象一把把利剑,伤害着整体。

从救度众生的角度看,怨恨心不去,就缺乏善的力量,在讲真相中,不管表面多和善、言语多动听,思维多清晰,也不容易打动众生的心。

尽管大法弟子在层层下走及人世轮回中,自身以及互相之间累积了一定的怨恨,但作为大法造就的生命,作为众生被救的期盼,怨恨心必须要去掉。只有这样,才能以一颗纯净的善心对待自己、对待同修、对待众生!